Trys senėjimo odos veiksniai

Odos senėjimo veiksnys numeris vienas:

UV spinduliuotė, fotoakcija

70% odos senėjimo atsiranda dėl fotoaktyvavimo

UV spinduliai veikia mūsų kūno kolageną, kuris leidžia odai atrodyti jauna. Jei kolagenas susitraukia, oda sumažins elastingumą, sustingimą, nuobodulį, nelygų odos toną, hiperpigmentaciją, pigmentaciją ir kitas odos problemas.

Saulės platus spektras yra padalintas į UVA ir UVB. UVB spinduliai turi trumpus bangos ilgius ir gali sudeginti tik viršutinį mūsų odos sluoksnį, negalėdami įsiskverbti į odą giliau; Tačiau UVA spinduliai turi ilgą bangos ilgį ir gali prasiskverbti pro stiklą ir giliau į odą, galiausiai susilpnindami kolageną ir sukelia raukšlių vystymąsi.

Paprastai kalbant, UVA sukelia senėjimą, UVB sukelia deginimą, o ultravioletinė šviesa gali pažeisti ląstelių DNR, sumažinti fibroblastų aktyvumą, o kolageno sintezė yra užblokuota, todėl ląstelių mutacija, senėjimas ir apoptozė. Taigi, UV yra visur, nesvarbu, ar saulėta, ar debesuota, turite atlikti gerą apsaugą nuo saulės.

Antras svarbiausias odos senėjimo veiksnys

Oksidaciniai laisvieji radikalai

Pagrindinis laisvųjų radikalų žodis yra „deguonis“. Kiekvieną kartą kvėpuojame maždaug nuo 98 iki 99 procentų deguonies; Jis naudojamas deginti maistą, kurį valgome, ir išleidžiame mažas molekules, kad mūsų ląstelės galėtų metabolizuotis, ir jis sunaudoja daug energijos, kad mūsų raumenys veiktų.

Bet gal 1% ar 2% deguonies pasirenka kitokį ir pavojingą kelią, šį nedidelį deguonies kiekį, dažnai vadinamą laisvųjų radikalų, kurie puola mūsų ląsteles. Laikui bėgant, laikui bėgant ši žala kaupiasi.

Labiausiai pastebimi senėjimo požymiai, rodomi ant odos. Mūsų kūnas turi gynybos mechanizmą, kuris atkuria mūsų ląsteles padarytą pažeidimą laisvaisiais radikalais, tačiau kai laisvieji radikalai kaupiasi greičiau, nei kūno ląstelės gali jas taisyti, oda pamažu senėja.

Aukščiau pateiktas paveikslas yra tikrasis mūsų kūno odos audinys, galite aiškiai pamatyti, kad viršutinė epidermis yra tamsesnis, o apatinė derma yra šiek tiek šviesesnė, derma yra ten, kur mes gaminame kolageną, o ląstelės, gaminančios kolageną, yra vadinamos fibroblastais, kurie yra kolageno gamybos mašinos.

Fibroblastai paveikslo viduryje yra fibroblastai, o aplink juos aplink juos esantis voras yra kolagenas. Kolageną gamina fibroblastai, o jauna oda yra trimatis ir sandariai megztas kolageno tinklas, kurio fibroblastai galingai traukia kolageno pluoštus, kad jaunai odai suteiktų pilną ir lygią tekstūrą.

O sena oda, fibroblastai ir kolageno ryšys tarp senstančių fibroblastų dezintegracijos dažnai atsisako kolageno įsiskverbimo, laikui bėgant, oda taip pat pradėjo senstant, tai dažnai sakome, kad odos senėjimas, kaip mes išsprendžiame gautos odos oksidaciją?

Be to, kad daugiau dėmesio skiriame apsaugos nuo saulės priemonėms, mes galime naudoti kai kuriuos su vitaminu A, vitaminu E, feruline rūgštimi, resveratroliu ir kitais odos priežiūros priemonių ingredientais; Paprastai taip pat gali valgyti ryškesnių spalvų vaisius ir daržoves, tokias kaip pomidorai, pomidorai gausu likopeno.

Jis gali gerai absorbuoti deguonį ir užkirsti kelią oksidaciniam stresui. Taip pat galite valgyti daugiau brokolių. Brokoliuose yra komponentas, vadinamas garstyčių aliejaus glikozidais, po šio ingrediento vartojimo jie bus kaupiami odoje, kad odos ląstelės galėtų apsaugoti nuo savisaugos, šie vaisiai ir daržovės gali skatinti ląstelių atsparumą senėjimui.

Trečias svarbiausias odos senėjimo veiksnys

Odos glikacija

Glikacija, profesionaliai, vadinama ne venzimine glikozilinimo reakcija arba melados reakcija. Principas yra tas, kad cukraus mažinimas jungiasi prie baltymų, jei nėra fermentų; Cukraus redukcija yra labai grįžtama su baltymais, o cukraus ir baltymų redukcija patiria ilgą oksidaciją, dehidrogenizaciją ir pertvarkymo reakciją, todėl vėlyvos stadijos glikozilinimo galutiniai produktai gamina trumpai.

Amžius yra negrįžtamų, gelsvai rudų, susijusių biologinių atliekų, nebijančių fermentų sunaikinimo, grupė ir yra vienas iš pagrindinių žmonių senėjimo kaltininkų. Senstant, amžius kaupiasi organizme, todėl padidėja vidinių kraujagyslių sienų kietumas, kaulų metabolizmo disbalansas, sukeliantis osteoporozę, o kolageno ir elastino pluoštų sunaikinimas ir cukraus, sukeliančio odos senėjimą. dėl to, kad dermos senėjimas ir kolageno ir elastinių pluoštų elastingumo praradimas.